Første træning med Martin

Kropsmål og forskellige max tests

Til sidst en wod:

• 15 dødløft
• 12 push-ups med hans release i bunden
• 9 box jump

Denne Wod var et realitets tjek af min form. Skulle have kørt Amrap i 10 minutter, men måtte stoppe efter 4:50, da jeg var ved at brække mig.. Det kommer jeg helt sikker til at gøre bedre